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青菜是餐桌上面的常客，而青菜也是最容易招受虫害的，所以青菜的农药残留量是非常高的，那么，农药残留对人体有害吗？对农药残留的误区是什么？青菜如何去除农药？
青菜是餐桌上面的常客，而青菜也是最容易招受虫害的，所以青菜的农药残留量是非常高的，那么，农药残留对人体有害吗？对农药残留的误区是什么？青菜如何去除农药？
农药残留对人体有害吗
如果在安全风险的控制范围内，在国家标准计量范围内，农药残留对人体是没有什么健康风险的。
对于蔬菜农药的喷洒是有严格规定的，目前使用的农药要求必须是低毒、高效的安全农药，另外，中国对于蔬菜农残的检测标准也是非常严格的，对于一些剧毒农药，我国的标准要求残留要低于十亿分之一，“这个比例几乎相当于在一游泳池的水中滴一小滴农药。即使检测到残留，对人体没有健康风险的。”
对农药残留的误区
第一、“检出农药残留”跟“危害健康”不是一回事。任何农药都需要达到一定的量才会产生危害。这个“不产生危害的量”是由国家标准来进行规范的。可以说，基于目前科学对于该农药的认识，只要不超过这个量，那么可以认为没有健康风险。
第二、“有多少种农药”跟“有害剂量”是两回事。不同的农药是针对不同的虫害或者病害，作用机理一般不同。即使同类的农药作用会累加，也还是根据其“残留量有多大”，而不是根据“有多少种”来判断是否有害。
青菜如何去除农药
夏季叶菜农残相对较多 可流水冲洗并浸泡，明显的叶菜的农药残留要高于瓜果类，是不是购买叶菜的时候，要格外小心农残？
对此江苏省农科院的果蔬专家羊杏平表示，由于夏季的时候，虫害高发，因此有一些种植户有可能会违反国家规定在叶菜上喷洒农药，因此夏季的时候，叶菜的农残有可能会相对偏高，这也是农药残留检测的重点。
记者了解到，农药残留也分多种，一种是内吸式农残，一种是表触式农残，对于内吸式的农药残留一般来说是没有什么办法来清除的，但是对表触式的农药残留，如果 采用正确清洗方法，就能将蔬菜上的农药残留降低一大半，具体的操作方法是：先用流动的水将蔬菜反复冲洗两三次，去掉表面污物和一部分农药，再浸泡15分钟 左右，然后再冲洗，炒前再用热水简单地焯一下，也就是把蔬菜快速烫后捞起，有人担心这样会破坏蔬菜的营养，不过，专家表示这么短时间的焯烫对蔬菜的营养损伤其实不大。
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*白菜，油菜，卷心菜(甘蓝)清洗要格外注意。
*把叶菜买回家后先散开放置半天的时间，让农药挥发掉一部分。阳光照射可以让农药分解破坏，照射五分钟，有机氯的含量可以大大降低。
*油菜类的蔬菜清洗时从根部往上多切一部分，以让每个叶片都散落不相连为宜。菜根部分建议舍弃。
*叶菜单掰下来后流动水冲洗，因叶片部位的农药会顺势流到叶片根部。所以根部残留农药较多。
*换水后加入小苏打浸泡不要超过半个小时，以20分钟左右为宜，水要没过蔬菜。(如果用冲洗蔬菜的水浸泡可能会让冲下的农药重新渗入到蔬菜中)。
*菜花青菜等可焯烫的菜类洗净后，用开水焯烫。
温馨提示：通过上述的介绍，您是否已经学会了如何清洗蔬菜的方法了呢?如果您已经学会了，那么下次清洗蔬菜的时候不妨使用上述的方法哦!切莫因为一时的疏忽让农药残 留物钻了空子，毁了您的健康哦!在这里小编还是要提醒下朋友们，买菜时切莫根据蔬菜长相的好坏而进行选择哦，因为有时候长的难看的蔬菜是因为接收到的农药比较少而造成的哦，切莫将这些丑菜们忽略掉哦!
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