遵循24小时活动指南与美国癌症幸存者的死亡风险：一项全国性队列研究

摘要

目的

虽然体力活动、久坐行为和睡眠分别与癌症幸存者的长期健康结果有关，但很少有研究评估它们在24小时内的协同效应。本研究旨在探讨美国癌症幸存者群体中遵循加拿大24小时运动指南与死亡风险之间的关联。

方法

分析了2007-2018年国家健康与营养调查中2551名癌症幸存者的数据。根据他们对有氧运动、久坐行为和睡眠的遵守情况，将参与者分为四组。使用Cox比例风险模型来估计全因死亡率和癌症特异性死亡率的危险比（HR）及95%置信区间（CI）。

结果

未遵守任何指南、遵守一项指南、遵守两项指南和遵守三项指南的参与者比例分别为14.4%、38.6%、34.4%和12.6%。在中位随访时间为70个月的情况下，共有617人死亡，其中261例死于癌症。与未遵守任何指南的参与者相比，遵守一项指南、两项指南和三项指南的参与者的全因死亡率危险比（95%置信区间）分别为0.72（0.55–0.95）、0.59（0.43–0.81）和0.55（0.38–0.81）；癌症特异性死亡率的危险比分别为0.47（0.29–0.76）、0.53（0.33–0.85）和0.22（0.10–0.49）。亚组分析显示，对于体重指数≥30 kg/m²的个体，遵守这些指南与全因死亡率之间的关联更为显著。

结论

更全面地遵循24小时运动指南与美国癌症幸存者的死亡率逐渐降低有关，尤其是对于肥胖者而言。