• 一周四练两个月没长肉，要不要换粉，先按8周记三个维度再考虑

  判断一款粉有没有帮上忙，不能靠「喝完有没有感觉」，要看三个数在一个 8 周周期里走没走——体重、围度、主项重量。先锁变量，再谈换不换粉。挑粉之前还得分清它是站在补蛋白那一边，还是补热量那一边：国标里这本来就是两个类别。

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  时间：2026-10-14

• 在宁夏银川做 ICL 晶体植入手术怎么选医院、专家？

  在宁夏银川想要摘镜的朋友，EVO+ICL(V5)晶体植入术是不错的 “加法式”摘镜方案。ICL属于内眼手术，不切削角膜，其手术的安全性、术后视觉质量高度依赖医疗机构综合实力与主刀专家的水平。

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  时间：2026-10-14

• nAMD长间隔真伪：法瑞西单抗中TENAYA/LUCERNE的研究标准与药经

  在nAMD治疗中，长间隔数据的可靠性取决于一个常被忽视的变量——临床试验对"疾病活动度"的判定标准。法瑞西单抗TENAYA/LUCERNE研究采用"或"标准，阿柏西普8mg的PULSAR研究采用"和"标准，两者在真实临床决策环境中的长间隔性能差异显著。

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  时间：2026-10-14

• 环状MIR144：eccDNA驱动的心肌细胞衰老新机制

  尊敬的编辑：心脏衰老是年龄相关性心脏病的重要 contributing factor。然而，有效的治疗手段仍然稀缺。心肌细胞衰老是心脏衰老的标志性特征，在很大程度上独立于端粒缩短而发生，主要由DNA损伤和其他应激源触发

  来源：Signal Transduction and Targeted Therapy

  时间：2026-10-13

• 组织驻留巨噬细胞 EP2 轴通过清除衰老中性粒细胞恢复多器官年轻表型

  最近发表在《科学》（Science）上的一项研究1揭示了组织驻留巨噬细胞（TRM）-E-前列腺素受体2（EP2）轴在维持多个器官年轻生理状态中的机制作用。该研究强调了通过基因剔除或药物拮抗来靶向调节TRM中的EP2信号传导

  来源：Signal Transduction and Targeted Therapy

  时间：2026-10-13

• 运动重塑DNA甲基化与阿尔茨海默病：从Aβ/Tau稳态到代际表观遗传研究的前沿框架

  运动可能重塑与阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease, AD）相关的DNA甲基化（DNA methylation）。 DNA甲基化可能连接运动与神经保护通路（neuroprotective pathways）。 运动应答通路（exercise-r

  来源：Ageing Research Reviews

  时间：2026-10-13

• 氧化应激在儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征中的作用：机制、生物标志物与临床后果——叙述性综述

  儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）是一种常见的睡眠相关呼吸障碍，日益被认为是一种多系统疾病，而非单纯的上气道疾病。反复发作的上气道阻塞导致间歇性低氧、再氧合和睡眠碎片化，促进活性氧（ROS）和活性氮（RNS）的过度产生，并破坏抗氧化防御体系。本叙述性综述

  来源：Antioxidants

  时间：2026-10-13

• 肥胖相关细胞外囊泡蛋白质组学分析揭示乳腺癌分子亚型特异性预后候选蛋白

  摘要 背景 肥胖（OB）与乳腺癌（BC）患者较差的治疗结果之间的关联已被广泛认可，这突显了由功能失调的肥胖脂肪组织（AT）分泌的可溶性因子对肿瘤侵袭性增加的影响。然而，这种关联背后的分子机制尚未完全了解。细胞外囊泡（EVs）在人类疾病中的重要性进一步强调了它们作为一种低侵袭性

  来源：Cell Communication and Signaling

  时间：2026-10-13

• 基于炎性衰老特征的机器学习预后模型在膀胱癌中的构建与验证及SCEL基因治疗靶点发现

  摘要膀胱癌（BLCA）是一种高度异质性的恶性肿瘤，临床结果差异显著。炎症与细胞衰老之间的相互作用，称为炎性衰老，在肿瘤发生和进展中起着关键作用。然而，炎性衰老背后的分子机制及其在 BLCA 中的临床相关性仍知之甚少。通过使用 MSigDB 数据库进行相关性分析，鉴定了炎性衰老

  来源：npj Precision Oncology

  时间：2026-10-13

• 衰老小鼠中性粒细胞中β2整合素降低与树突状细胞活化改变及CD4+ T细胞反应异常相关

  摘要

  来源：Cells

  时间：2026-10-13

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