中国大学生运动员中教练领导实践与运动员职业倦怠之间的关系：心理韧性和情绪调节的中介作用

摘要

作为体育心理学中的一个关键指标，运动员职业倦怠反映了运动员面对挑战或威胁时复杂的生理和心理反应，已成为研究运动员与教练互动以及运动表现的重点问题。

研究目的探讨教练的领导行为对中国大学生运动员职业倦怠的影响，并验证心理韧性和情绪调节在这其中的中介作用。

研究方法采用方便抽样与集群抽样相结合的方式，选取了来自多所中国大学的519名大学生运动员作为研究对象。研究使用了教练领导行为量表、职业倦怠量表、心理韧性量表和情绪调节难度量表进行测量。数据分析采用SPSS 21.0软件及Hayes Process宏程序进行相关性分析和中介效应检验。

研究结果（1）存在显著的性别差异：男性运动员的心理韧性和情绪调节难度较低（即调节能力更强），其职业倦怠得分显著低于女性运动员（P < 0.05）；年龄和运动水平方面未发现显著差异（P > 0.05）。（2）教练的领导行为与运动员职业倦怠呈显著负相关（R = -0.543, P < 0.01），并对职业倦怠具有直接的负向预测作用（β = -0.276, t = -7.726, P < 0.001）。积极的领导行为显著提升了心理韧性（β = 0.615, t = 12.956, P < 0.001）并降低了情绪调节难度（β =-0.472, t=-7.929, P < 0.001）；心理韧性正向预测情绪调节水平（β = -0.513, t = 10.696, P < 0.001），并间接降低了职业倦怠（β = -0.116, t = -3.857, P < 0.001）；情绪调节难度的降低也显著减少了职业倦怠（β = -0.160, t = -6.394, P < 0.001）；（3）中介分析表明，心理韧性和情绪调节难度共同介导了领导行为与运动员职业倦怠之间的关系。直接效应占总效应的58.35%，间接效应占41.65%。具体来看：心理韧性单独中介了15.01%的效应，情绪调节难度单独中介了15.86%，二者联合中介效应占10.78%。这表明积极的领导行为通过提升心理韧性和降低情绪调节难度双重途径缓解了运动员的职业倦怠。

结论教练的积极领导行为通过增强心理韧性和降低情绪调节难度显著降低了运动员的职业倦怠水平。心理韧性和情绪调节难度在这一机制中起着关键的中介作用。这一发现扩展了体育心理学中领导行为与心理健康之间的理论意义，为大学生运动员的心理促进、疲劳管理和表现提升提供了实证基础。未来的研究应结合纵向追踪、多源数据及基于人工智能的行为分析方法，以提高模型的解释力和普适性，从而揭示体育领导与运动员心理适应之间的动态机制。