在日常生活和医疗领域，手部力量的重要性常常被忽视，却又与我们的生活息息相关。想象一下，无法轻松握住杯子、拿起物品，或是因手部受伤后力量难以恢复，这些都会给生活带来诸多不便。而捏力（Lateral Pinch Strength，LPS）和握力（Hand Grip Strength，HGS）作为上肢功能、肌肉骨骼健康以及整体健康的关键指标，一直是医学和运动科学领域关注的焦点。以往多数研究聚焦于老年人，然而对于年轻人群体，相关的标准数据却极为匮乏。在新加坡，手部骨折在年轻人群中较为常见，例如在建筑和制造业工作的人群。同时，像腕管综合征等疾病也会影响手部力量，进而对人们的日常生活活动（Activities of Daily Living，ADLs）造成限制。为了解决这些问题，为年轻和老年人群提供更精准的健康评估依据，南洋理工大学康复研究所（Rehabilitation Research Institute of Singapore）的研究人员开展了一项针对新加坡健康成年人的研究，旨在确定 LPS 和 HGS 的标准值。该研究成果发表在《BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation》杂志上。
研究人员采用了多种关键技术方法。首先，从 “Ability Data” 项目中招募了 500 名 21 - 80 岁的健康志愿者作为样本队列。研究过程中，使用标准化的 Jamar Plus + Digital Hand Dynamometer 和 Jamar Digital Pinch Gauge 分别测量 HGS 和 LPS。通过 R 环境进行统计分析，并运用递归特征消除（Recursive Feature Elimination，RFE）技术，结合随机森林算法确定影响优势手力量的关键变量，还通过十折交叉验证优化模型性能。
研究结果主要体现在以下几个方面：
- 参与者特征：参与者涵盖了不同年龄段、性别、种族和教育背景等。平均年龄男性为 44.10 岁，女性为 45.40 岁，多数参与者接受过大学教育，且大多有工作并与他人共同生活12。
- HGS 和 LPS 的标准值：研究发现，女性的 HGS 和 LPS 在 40 - 44 岁达到峰值，男性的平均 HGS 在 35 - 39 岁达到峰值，LPS 在 50 - 54 岁达到峰值。优势手的 HGS 和 LPS 均显著高于非优势手，且左右手参与者的优势 HGS 和优势 LPS 无统计学差异。同时，HGS 和 LPS 的标准偏差在两性中均显示 HGS 高于 LPS34。
- 相关因素分析：在女性中，优势手的 HGS 和 LPS 与年龄呈负相关，与身高、体重、步态速度和教育水平呈正相关；在男性中，主要与身高和体重相关。此外，年龄对 50 岁及以上的老年人的 HGS 和 LPS 影响显著，呈负相关56。
- 与其他地区比较：与其他亚洲研究相比，新加坡成年人的 HGS 和 LPS 平均标准值与部分研究结果相近，但略低于韩国的研究。与西方人群相比，新加坡成年人的 HGS 和 LPS 均较低。不过，年轻新加坡人（20 - 30 岁）的握力和捏力相对年轻印度人群更强78。
- 特征重要性：通过 RFE 技术确定，体重、身高和年龄是影响两性 HGS 和 LPS 的重要因素。此外，步态速度和教育水平对预测 HGS 较为重要，但对 LPS 的影响较小9。
研究结论和讨论部分指出，该研究首次建立了涵盖新加坡年轻和老年人群的 HGS 和 LPS 标准数据集，填补了此前的研究空白。了解 HGS 和 LPS 与健康状况之间的关系，在运动医学和康复医学的手部治疗中具有重要的临床意义。通过与当地规范数据对比，可以更准确地评估患者的基线和随访结果，跟踪手部力量的变化情况。虽然该研究存在一些局限性，如年龄组和种族代表性不均衡、缺乏运动参与信息以及未考虑肌肉质量等因素，但总体而言，研究数据为研究人员和医疗从业者评估身体力量、监测治疗进展提供了有价值的参考，同时也可作为评估健康状况、了解体能和疲劳水平的重要指标，对推动相关领域的发展具有重要意义。
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