综述：COVID-19大流行期间及之后护士的身体活动水平：一项系统评价

摘要

引言

护士是专门在老龄化日益严重的社会中提供医疗服务的专业人员。保持健康的生活方式至关重要。本研究旨在评估新冠疫情爆发后护士们的身体活动（PA）水平普遍情况。

方法

2024年4月，研究人员在PubMed、Web of Science、Scopus和EBSCO数据库中系统地回顾了关于病因和风险因素的相关文献，重点关注自新冠疫情爆发以来发表的原始研究。

结果

共选取了12项横断面研究。护士们的身体活动参与率在31.75%到73.1%之间。缺乏身体活动与焦虑、抑郁、职业倦怠、同情疲劳、自报的心理健康状况较差以及代谢紊乱有关。同时，研究发现身体活动对护士的心理和身体健康、职业生活质量以及心理韧性具有保护作用。定期进行身体活动与更好的活力、整体健康状况和社会功能相关，还能降低抑郁、焦虑、压力和职业倦怠的程度，并减少血脂异常和高血压等代谢紊乱的发生率。

结论

继续研究新冠疫情后的身体活动水平非常重要；许多研究显示，护士们对推荐的身体活动量的遵守程度非常低。文献表明，身体活动是减少焦虑、抑郁和压力的保护因素。因此，相关机构应通过针对护士及更广泛的医疗工作者的培训计划来改善他们的身体健康。