上肢运动员在有无肩胛骨运动障碍的情况下，其核心肌肉耐力和肌电图活动的比较

摘要

背景

肩胛骨运动障碍（Scapular Dyskinesis，SD）是从事头顶动作（如举重、投掷等）的运动员中常见的功能障碍。尽管运动链强调了核心肌群与肩部肌肉之间的功能联系，但关于患有SD的运动员的核心肌群耐力和肌电图（EMG）特征的研究证据仍然有限。本研究旨在比较患有SD与未患SD的头顶动作运动员在完成闭合运动链任务时的核心肌群耐力和EMG活动情况。

方法

30名女性头顶动作运动员被分为两组：SD组（n=15）和未患SD组（n=15），分组依据Kibler肩胛骨滑动测试结果。核心肌群耐力通过McGill核心耐力测试进行评估，包括躯干屈曲测试、躯干伸展测试以及右侧和左侧侧平板支撑测试。使用表面肌电图仪（ME6000，芬兰）记录运动员在平板支撑和俯卧撑动作中竖脊肌、多裂肌、臀中肌、腹横肌/内斜肌、外斜肌、腹直肌和前锯肌的肌肉活动。采用独立t检验和Cohen’s d值进行组间比较（α≤0.05）。

结果

患有SD的运动员在所有McGill测试中的耐力均显著较低（p≤0.05，d=0.81–0.88）。EMG数据显示，在两项任务中，SD组患者的竖脊肌、多裂肌、臀中肌、腹直肌、腹横肌/内斜肌和前锯肌的激活程度均降低（p≤0.05）。外斜肌的活动未见显著差异。

结论

这些研究结果强调了将针对性的核心稳定性和肩胛骨控制练习纳入训练和康复计划的重要性，以优化运动员的表现并预防肩部损伤。