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高能磁场感应疗法（HEIT）可有效改善健康成人身体成分、肌肉耐力和代谢指标。前瞻性研究纳入27例分层受试者，经8次40分钟HEIT治疗后，体脂率显著降低（-2.55%），肌肉质量比例上升，核心耐力（McGill测试）显著提升，尤其是高体脂组。生长激素（GH）水平在低、高体脂组均升高（p=0.039、0.018），甘油三酯（TG）无显著变化。超声显示腹直肌面积增加，皮下脂肪减少（p=0.010）。主要副作用为暂时性肌肉酸痛（29.6%）。结论支持HEIT的短期效果，但需更大样本和长期研究验证。
本研究评估了高能磁感应疗法（HEIT）对健康成年人体成分、肌肉耐力和代谢生物标志物的影响。
这项开放标签的前瞻性研究招募了27名参与者，并根据他们的体脂百分比进行了分层。每位参与者在4周内接受了8次每次40分钟的高能磁感应疗法治疗。评估内容包括体成分测量、超声检查、麦吉尔耐力测试以及血液生物标志物水平的检测。
参与者的体脂百分比显著降低（-2.55% ± 6.66%；p = 0.041），肌肉质量比率增加（0.83% ± 2.21%；p = 0.028）。所有麦吉尔耐力测试中的核心耐力均有显著提高，其中深蹲成绩从36.89 ± 8.40秒提升至42.67 ± 9.61秒（p < 0.001）。试验结束时，无论是低体脂组（从1.27 ± 1.97 ng/mL升至10.12 ± 9.59 ng/mL；p = 0.039）还是高体脂组（从0.42 ± 0.62 ng/mL升至3.94 ± 4.12 ng/mL；p = 0.018），其生长激素（GH）水平均有所上升。甘油三酯（TG）水平呈非显著下降趋势（p = 0.184），而睾酮水平保持稳定。超声检查显示腹直肌面积有所增加（从16.00 ± 5.42%升至16.73 ± 4.30%；p = 0.166），同时皮下脂肪面积显著减少（p = 0.010）。暂时性肌肉酸痛是最常见的副作用（发生率为29.6%），未报告任何严重不良事件。
高能磁感应疗法有效改善了所有组的体成分、肌肉表现和代谢生物标志物（如GH和TG水平）。值得注意的是，所有组的核心耐力均通过麦吉尔测试得到显著提升，尤其是高体脂组的表现更为明显。总体而言，高体脂组对高能磁感应疗法的反应最为显著。未来需要更大样本量、更长时间干预和更严格设计的研究来验证其长期疗效。
本期刊要求作者为每篇文章指定一个证据等级。有关这些基于证据的医学评估等级的完整说明，请参阅目录或在线作者指南 www.springer.com/00266。
本研究评估了高能磁感应疗法（HEIT）对健康成年人体成分、肌肉耐力和代谢生物标志物的影响。
这项开放标签的前瞻性研究招募了27名参与者，并根据他们的体脂百分比进行了分层。每位参与者在4周内接受了8次每次40分钟的高能磁感应疗法治疗。评估内容包括体成分测量、超声检查、麦吉尔耐力测试以及血液生物标志物水平的检测。
参与者的体脂百分比显著降低（-2.55% ± 6.66%；p = 0.041），肌肉质量比率增加（0.83% ± 2.21%；p = 0.028）。所有麦吉尔耐力测试中的核心耐力均有显著提高，其中深蹲成绩从36.89 ± 8.40秒提升至42.67 ± 9.61秒（p < 0.001）。试验结束时，无论是低体脂组（从1.27 ± 1.97 ng/mL升至10.12 ± 9.59 ng/mL；p = 0.039）还是高体脂组（从0.42 ± 0.62 ng/mL升至3.94 ± 4.12 ng/mL；p = 0.018），其生长激素（GH）水平均有所上升。甘油三酯（TG）水平呈非显著下降趋势（p = 0.184），而睾酮水平保持稳定。超声检查显示腹直肌面积有所增加（从16.00 ± 5.42%升至16.73 ± 4.30%；p = 0.166），同时皮下脂肪面积显著减少（p = 0.010）。暂时性肌肉酸痛是最常见的副作用（发生率为29.6%），未报告任何严重不良事件。
高能磁感应疗法有效改善了所有组的体成分、肌肉表现和代谢生物标志物（如GH和TG水平）。值得注意的是，所有组的核心耐力均通过麦吉尔测试得到显著提升，尤其是高体脂组的表现更为明显。总体而言，高体脂组对高能磁感应疗法的反应最为显著。未来需要更大样本量、更长时间干预和更严格设计的研究来验证其长期疗效。
本期刊要求作者为每篇文章指定一个证据等级。有关这些基于证据的医学评估等级的完整说明，请参阅目录或在线作者指南 www.springer.com/00266。
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