休闲满意度是否能提升城郊森林公园游客的心理健康？来自一项混合方法研究的证据

研究采用混合方法，探讨近城森林公园中休闲满意度对心理健康的影响机制。通过访谈和结构方程模型分析，发现休闲满意度通过自然联结和生命意义两条中介路径间接影响心理健康，而非直接作用。该研究为理解自然休闲场景的心理健康机制提供理论框架，并指导优化近城森林公园的规划管理。

宾周|田宇曲|黄敏晨|胡宇|谭雪玲

宁波大学东海学院旅游系，中国宁波

摘要

在心理健康日益成为跨学科研究焦点的背景下，休闲满意度如何影响个人心理健康这一问题尚未得到充分关注。本研究采用混合方法，以城郊森林公园为研究背景。首先通过半结构化访谈确定关键心理变量及其结构关系，随后利用调查数据建立结构方程模型并进行实证检验。结果表明，休闲满意度并不能直接预测城郊森林公园游客的心理健康状况，其影响通过两个中介路径实现：与自然的联系以及生命意义。通过将这些变量整合到一个统一的分析框架中，本研究不仅深化了对自然休闲环境中影响心理健康的机制的理论理解，还为提升城郊森林公园的心理恢复功能提供了实践启示。

引言

全球快速的城市化、数字化以及社会结构的变化使个体面临复杂的心理压力，包括工作不稳定、社会疏离、数字信息过载和环境不确定性（Mouratidis & Yiannakou, 2022）。因此，心理健康风险已成为一个重大的全球公共卫生挑战（Anderson, 2020）。世界卫生组织（2022年）指出，目前约有十亿人患有精神障碍。与此同时，作为具有恢复功能的公共资源，绿地因其促进心理健康的潜力而受到越来越多的关注（Van den Berg et al., 2014）。在各类绿地中，城郊森林公园因其生态价值、可及性和开放性而尤为突出，已成为城市居民日常户外休闲活动的主要场所（Wood et al., 2017）。参与自然环境中的休闲活动有助于缓解压力、调节情绪，并激发积极情绪和心理恢复（Stodolska et al., 2011）。因此，研究城郊森林公园中的休闲体验如何影响个人心理健康，对于优化公共休闲空间配置和促进健康公平治理具有重要意义。

休闲不仅是一种日常生活中的恢复资源，也是一种能够增强心理韧性的调节策略（Tükel et al., 2024, Sarol et al., 2024, Qi and Yang, 2024）。其对心理健康的有益影响已有大量文献记载（Ponde & Santana, 2000; Buckley & Westaway, 2020; Takiguchi et al., 2023; Sala et al., 2019）。实证研究探讨了休闲限制、休闲参与度与心理健康之间的关系（Zhou et al., 2022, Zhou et al., 2025）。休闲满意度是指个体对整体休闲体验及内在需求满足程度的主观评价（Ateca-Amestoy et al., 2008），被认为是促进心理恢复、主观幸福感和生活质量的关键因素（Freire & Teixeira, 2018）。然而，目前尚不清楚休闲满意度是否能在城郊森林公园等自然环境中直接改善个人心理健康。此外，休闲满意度与心理健康之间的心理机制也尚未得到系统研究。因此，需要进一步的研究来阐明这些中介过程。

为填补这一空白，我们采用了基于自我决定理论（SDT）的顺序探索性混合方法设计。研究地点选为中国杭州的西山国家森林公园。首先通过半结构化访谈确定潜在的心理变量及其在休闲体验中的相互关系，基于这些定性发现构建理论模型，并利用调查数据进行验证。本研究探讨两个核心问题：（1）休闲满意度是否显著影响城郊森林公园游客的心理健康？（2）访谈中识别出的关键心理变量——与自然的联系和生命意义——在此过程中扮演了何种角色？本研究旨在促进休闲研究与心理学的跨学科融合，为提升基于自然的休闲空间的健康功能提供理论指导，并为关注心理福祉的绿地治理提供参考。

研究地点

本研究以中国浙江省杭州市的西山国家森林公园作为案例研究地点，主要考虑了该公园在地理位置、景观复杂性和管理标准化方面的优势。该公园位于杭州市中心西南方向，距离市中心约12-15公里，驾车30分钟内即可到达，并与西湖景区相连。

研究1

我们在研究地点进行了25次半结构化访谈，样本包括11名男性和14名女性，他们都曾在该公园进行过休闲活动。详细的人口统计信息见表1。通过分析访谈内容发现，与自然的联系和生命意义这两个核心变量在解释休闲满意度如何影响游客心理健康方面起着关键作用。

结论

本研究通过半结构化访谈确定与自然的联系和生命意义为关键心理变量，随后利用结构方程模型定量分析休闲满意度对城郊森林公园游客心理健康的影响。结果表明，休闲满意度并不能直接改善游客的心理健康，其效应完全通过两个中介路径实现：与自然的联系和生命意义。这是首次

局限性与未来研究方向

尽管本研究为森林公园休闲与心理健康之间的机制提供了宝贵见解，但仍存在一些局限性，需在未来研究中加以考虑。首先，样本仅来自中国杭州的一个城郊森林公园，可能限制研究结果的普遍性。来自不同文化背景的游客可能对自然、休闲和生活目标有不同的理解（Li & Liu, 2019）。因此，未来的研究应扩大样本范围。

未引用的参考文献

(Chalquist, 2009, Lukat et al., 2016)

资助

本研究得到了中国国家自然科学基金（项目编号：42171223和42471274）的支持。

利益冲突声明

本研究不存在需要声明的利益冲突。