探索大学生体力活动与生活满意度之间的关联

摘要

体育活动有助于改善大学生的心理健康和幸福感，但其影响生活满意度的具体机制仍不明确。本研究以压力应对模型为指导，探讨了心理资本和感知压力在这一关系中的独立作用及链式中介效应。数据来自921名大学生，通过标准化量表测量了他们的体育活动水平、心理资本、感知压力和生活满意度。随后，我们提出了一个链式中介模型并进行了验证。研究结果表明，体育活动能够积极预测生活满意度；心理资本和感知压力既作为独立中介变量，也构成了这一关系中的链式中介路径。本研究揭示了体育活动与生活满意度之间的心理机制，提示高校可以通过体育活动和心理干预措施来提升学生的生活满意度。